《2026小红书年度居住趋势》发布：居住方式进入

《2026小红书年度居住趋势》发布：居住方式进入“适我时代”

近日，小红书正式发布《2026小红书年度居住趋势》，“适我主义”成为2026年度居住趋势，并同步推出《家的100个适我主义提案》。

数据显示，在小红书上，“适我主义”相关话题已累计获得超过626万讨论，浏览量超过20.4亿。这一趋势的发布，标志着当代居住文化正从照搬“奶油风”“中古风”等标准化审美模板，转向以个人真实需求、习惯和情绪为核心的居住形态。

在《家的100个适我主义提案》中，首先是提升生活效率、追求物理舒适的“适懒化”：过去一年中，小红书关于“去家务化”的新发布笔记数同比增长了131%，“动线”相关的搜索次数提升了75%。用户不再一味追求极致的整洁，而是通过“不弯腰垃圾桶”、规划“容乱区”以及构建“无拖延症动线”，从源头降低家务负担。

其次是“平等居住”理念的落地。“适宠化”、“适童化”搜索分别增长680%和500%，“适老化”增长149%，居家养老正从“基础安全“走向“身心适配”。

此外，精神需求也在重构居住空间的逻辑。“家是我的能量场”搜索增长3283%，许多用户为自己留出“逃避间”或“精神领地”用于放空。